Prenet viktminsknings- och livsstilsprogram
Visste du att den vanligaste orsaken till viktuppgång efter en bantningskur är att vi behåller våra gamla vanor? Om vi bantar för snabbt, förlorar vi dessutom mer muskler än fett. Med mindre muskelmassa försämras förbränningen, vilket gör att vi går upp i vikt igen.
För att uppnå en effektiv och hälsosam viktminskning det viktigt att ta hänsyn till dessa faktorer.
Bestående viktminskning med Prenet
Kropp & Energi erbjuder Prenets metod. Metoden möjliggör bestående viktnedgång genom att kombinera förändring i kost- och motionsvanor med regelbunden uppföljning. Detta inkluderar mätning av kroppssammansättningen och personlig, professionell rådgivning, vilket hjälper dig att behålla din vikt även efter att programmet är avslutat.
Denna kombination av metoder gör att PREnet-programmet skiljer sig från alla andra viktminskningsprogram.
Läs om Sabines och andra klienters viktresa på Prenets hemsida
Så här funkar det
Inledningsfasen
Du börjar med ett första möte för mätning av kroppssammansättningen (BIA). Startfasen varar i två dagar, under vilka du dagligen dricker fem portioner Prenet GO som ger dig all näring du behöver. Denna fas ger dig ett tydligt avstamp där kroppen börjar ta energi från fettreserverna.
Fettminskningsfasen
Fettminskningsfasen varar olika länge beroende på hur mycket du vill gå ner i vikt. Du äter nu tre mål per dag, varav två består av näringsdrycken Prenet-BAS, medan du själv komponerar den sista måltiden.
Anpassningsfasen
När du har nått cirka 80% av din önskade fettminskning går du över till att äta två egna måltider per dag och dricker bara en Prenet BAS-måltid. Du fortsätter att regelbundet besöka din rådgivare för BIA-mätning var fjärde eller sjätte vecka.
Stabiliseringsfasen
BIA-resultaten visar att din kropp nu har uppnått den optimala fördelningen av muskler, vätska och fett. Du äter tre balanserade måltider om dagen enligt Prenet-modellen.
Regelbundna uppföljningar
För att du ska kunna behålla din nya vikt och för att bevaka den optimala fördelningen av muskler, vätska och fett, rekommenderar vi att du går på kontroll med BIA-mätning två till tre gånger per år. Att lätt gå upp i vikt är ett problem som ofta följer den som en gång varit överviktig.
Intresserad?
Är du intresserad av Prenet? Läs mer på www.prenet.se eller ring oss på telefon 070 - 317 39 52 eller maila på info@kroppochenergi.se